Stacjonarnie lub online!

Nowy Kleparz
Online

Umów się już dziś! Spotkajmy się online lub stacjonarnie w moim gabinecie przy Alei Juliusza Słowackiego!
Wybierz jeden z korzystnych pakietów 🙂

537-337-667
Cennik

Dietoteka, aleja Juliusza Słowackiego 58/2, 30-004 Kraków

Umów Wizytę

Działam online oraz stacjonarnie - to od Ciebie zależy forma współpracy!

Chcesz umówić wizytę lub masz pytanie? Zadzwoń lub napisz do mnie.

  • Potrzebujesz pomocy w zmianie nawyków żywieniowych?

    Napisz maila na adres: aneta.chmiel@dietoteka.net i zapytaj o możliwość współpracy!

    Dopasuję dietę do preferencji smakowych, trybu życia i umiejętności kulinarnych! Sama uwielbiam  gotować i wiem jak ważna w procesie odchudzania jest pyszna dieta! Potrafię słuchać i zaproponować rozwiązania, które będą pasowały do twojego trybu życia. Żyjesz w biegu? Zaproponuję ci proste i pyszne posiłki, które przygotujesz na 2-3 dni. Kochasz gotować i lubisz eksperymentować w kuchni? Zaproponuję Ci ciekawe posiłki z produktów, które lubisz.

    Wspieram i motywuję w procesie zmiany stylu życia. Dobrze jest mieć koło siebie osobę, na której można polegać. Jestem pod telefonem, gdy najdzie Cię chwila zwątpienia oraz utraty wiary we własne możliwości.

    Kontroluję postępy. Co tydzień analizuję Twoje postępy.

Moje Specjalizacje

Odchudzanie

  • nauka zdrowych nawyków żywieniowych,
  • regularne wizyty kontrolne,
  • motywacja do działania (!)
  • indywidualnie dopasowany plan żywieniowy,
  • trwałe rezultaty bez efektu jojo.

Dieta w jednostkach chorobowych

  • choroby autoimmunologiczne,
  • cukrzyca,
  • nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, hipercholesterolemia,
  • dna moczanowa,
  • choroby tarczycy (niedoczynność, nadczynność),
  • SIBO, zespół jelita drażliwego.

Matka i dziecko

  • żywienie w ciąży,
  • żywienie podczas karmienia piersią,
  • rozszerzanie diety niemowląt (m. in. metodą BLW),
  • żywienie małych dzieci.

Diety roślinne

  • plany żywieniowe dla wegan i wegetarian w każdym wieku,
  • zapobieganie niedoborom pokarmowym.

Dieta dla aktywnych fizycznie

  • indywidualny plan żywieniowy dopasowany do założonych celów